
خواص کدو سبز بسیار گسترده بوده، علاوه بر ارزش غذایی بالای کدو سبز، خوردن آن برای پیشگیری از بروز سرطان، ام اس و مشکلات قلبی توصیه میشود. اگر در رژیم غذایی و به فکر ایجاد تنوع در برنامه غذایی خود هستید ما این غذا را به شما پیشنهاد میکنیم زیرا هم مقوی و هم کم کالری است و خیلی سریع حاضر میشود. شما به دلخواه میتوانید از سبزیجات مختلف در این غذا استفاده کنید فقط کافی است کمی خلاق و ریسک پذیر باشید تا با ترکیب انواع مواد غذایی بتوانید یک غذای خوشمزه و باب سلیقه تهیه کنید. امروز در مجله دلتا پاستای کدو سبز با گوشت چرخ کرده و قارچ و پنیر را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پاستای کدو سبز و گوشت کدو سبز ۴ ع...
ادامه مطلب
این پیتزا کمی ناشناخته است اما بسیار خوشطعم است و زمانی که امتحانش کنید قطعا به یکی از پیتزاهای محبوب شما تبدیل خواهد شد. در این مطلب میخواهیم طرز تهیه پیتزا سوسیس، یک پیتزای ساده و سریع را به شما آموزش دهیم که بسیار هم خوشمزه است. پیتزا سوسیس با پیاز کاراملی یک پیتزای متفاوت و حاضری است که آماده شدن آن کمتر از نیم ساعت وقت شما را میگیرد. تنها کافی است قارچ، پیاز و سوسیس گوشت یا سوسیس مرغ دلخواهتان را به صورت جداگانه تفت دهید و روی نان پیتزای آماده بریزید و داخل فر قرار دهید. برای تهیه این پیتزا به جای سوسیس میتوانید از گوشت چرخ کرده هم استفاده کنید. به جای نان پیتزای آماده هم میتوانید خمیر پیتزا را خودتان همانطور که در مطلب طرز تهیه ...
ادامه مطلب
این غذا یک غذای ایتالیایی با حال و هوای مکزیک است که هم طرفداران غذاهای ایتالیایی و هم عاشقان غذاهای مکزیکی را را به وجد میآورد. پاستای تاکو یک غذای ایتالیایی مکزیکی خوشمزه است که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده میشود. این پاستا با ترکیب گوشت، پنیر و فلفل پخته میشود و همه خانواده از خوردن آن لذت خواهند برد. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه پاستای تاکو را آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه پاستای تاکو گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم پاستا ۱۵۰ گرم پوره گوجهفرنگی یک و نیم پیمانه فلفل دلمهای نصف یک عدد پنیر خامهای ۲ قاشق غذاخوری پنیر چدار رنده شده ۲ قاشق غذاخوری پیاز یک عدد فلفل هالوپینو ...
ادامه مطلب
املت سوسیس با وجود تخم مرغ، پنیر و سبزیجاتی که دارد، یک غذای کامل و لذیذ است و پروتئین قابل توجهی دارد. املتها غذاهای سریع و لذیذی هستند که با مواد در دسترس و در کمترین زمان ممکن آماده میشوند. املت سوسیس یکی از غذاهای پرطرفدار است که برای همه وعدههای غذایی میتوانید نوش جان کنید. اگر از آن دسته افرادی هستید که صبحانههای مفصل و کامل را دوست دارید میتوانید این املت را برای وعده صبحانه تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید و روزتان را پرانرژی شروع کنید. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه املت سوسیس با پنیر کره دو قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم سوسیس ۱۲۰ گرم کلم برگ یک سوم فنجان تخم م...
ادامه مطلب
سوسیس کاری یک غذای خیابانی بسیار لذیذ آلمانی است که به نظر میرسد اولین بار در هامبورگ آلمان در سال ۱۹۴۷ ابداع شده باشد. سوسیس کاری در مدت زمان کمی آماده میشود؛ بنابراین یک گزینه عالی و سریع برای مواقعی است که وقت چندانی برای تهیه ناهار یا شام ندارید. در تهیه این غذای جذاب آلمانی از سس کچاپ، سوسیس، فلفل کاین و پودر کاری استفاده میشود. هر چه زودتر دست به کار شوید و با تهیه این غذا خانواده خود را هیجانزده کنید. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه سوسیس کاری سوسیس گوشت ۴ عدد جوش شیرین یک چهارم قاشق چایخوری پودر پاپریکا ۲ قاشق چایخوری آب گوشت ۴ قاشق غذاخوری نمک به مقدا...
ادامه مطلب
شما میتوانید این غذای خوشمزه را در کمتر از ۴۵ دقیقه آماده کرده و از خوردن آن در وعده ناهار یا شام لذت ببرید. کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که پاستا دوست نداشته باشد. پاستا تنوع زیادی داشته و میتوان آن را با مواد مختلفی نظیر مرغ، میگو، گوشت و البته سوسیس تهیه کرد. ترکیب سوسیس دودی، خامه و پنیر رومانو این غذای خوشمزه را هوسبرانگیزتر میکند. در تهیه این غذا میتوانید از پنیرهای مختلفی استفاده کنید، اما پنیر رومانو همان پنیری است که خوشمزگی این غذای مهیج را دوچندان میکند. در ادامه همراه مجله دلتا باشید تا طرز تهیه پاستا سوسیس اسپایسی با پنیر رومانو را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه...
ادامه مطلب
نکتهای که این پاستا را جذاب کرده، استفاده از پودر چیلی، سیر و پنیرماسکارپونه است؛ سه ترکیب جذاب و خوشمزه که قرار است مرغ را با آن مزهدار کنید. مهمترین نکته برای تهیه یک پاستای مرغ حرفهای، سس مخصوصی است که برای آن آماده میکنیم. احتمالا پاستا مرغ با سس آلفردو را قبلا امتحان کردهاید، به همین خاطر این بار میخواهیم طرز تهیه یک مدل سس متفاوت و خوشمزه برای پاستا مرغ را به شما آموزش دهیم. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پاستا مرغ حرفهای پنه ۳۰۰ گرم سیر خرد شده ۲ حبه گوجهفرنگی خرد شده ۸۰۰ گرم پنیر ماسکارپونه ۶ قاشق غذاخوری پنیر موزارلا ۵۰ گرم روغن زیتون ۴...
ادامه مطلب
پاستای بادمجان فقط برای گیاهخواران نیست. هر کسی که از علاقهمندان بادمجان باشد یا بخواهد در برنامه غذاییاش تنوعی ایجاد کند میتواند پاستای بادمجان را امتحان کند. با بادمجان میتوان غذاهای زیادی درست کرد. احتمالا شما انواع مختلف پاستا را خورده باشید ولی شاید پاستای بادمجان را امتحان نکرده باشید. این غذا را در اولین فرصت تهیه کنید، چون طعم بینظیر آن باعث میشود طرفدار همیشگی آن شوید. برای تهیه این غذا با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پاستای بادمجان بادمجان دلمهای متوسط یک عدد پیاز زرد کوچک یک عدد سیر دو حبه زیتون نصف فنجان گوجهفرنگی متوسط سه عدد روغن زیتون چهار قاشق غذاخ...
ادامه مطلب
پاستا یکی از محبوبترین غذاهای ایتالیایی است که انواع مختلفی دارد و به روشهای متفاوتی در جای جای جهان تهیه و سرو میشود. تهیه پاستا با سبزیجات تازه بسیار معمول است و ترکیب اسفناج و گوجه فرنگی هم یک ترکیب قدیمی و شناخته شده از بهترین طعمها است. این پاستا با داشتن اسفناج و گوجه فرنگی تازه ترکیبی سالم و مقوی است و غذایی پرانرژی برای کودکان شما محسوب میشود. پس اگر به دنبال غذایی راحت، خوشمزه و پرانرژی برای کودکان خود هستید حتما طرز تهیه پاستا اسفناج و پنیر را در خانه امتحان کنید. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پاستا اسفناج و پنیر شیر نصف پیمانه گرم سس گوجه فرنگی یک پیمانه گوجه فرنگ...
ادامه مطلب