
ساندویچ همیشه یکی از غذاهای محبوب کودکان به شمار میرود. فرقی نمیکند ساندویچ با چه موادی پر شده باشد، به هر حال از سر کنجکاوی و ظاهر جذاب غذا هم که شده، کودک دوست دارد حداقل یک گاز از ساندویچ را امتحان کند. وقت آن است که دست به کار شوید و با موادی بسیار ساده، ساندویچهایی خوشمزه اما سالم برای کودکانتان تهیه کنید. یکی از آسانترین و خوشمزهترین انواع این غذاهای محبوب، ساندویچ مرغ با پنیر پیتزا است. این ساندویچ به راحتی قابل تهیه است و وعده مناسبی برای تغذیه کودکان در حال رشد به حساب میآید. این غذا سرشار از پروتئین است و همراه با یک سالاد مقوی میتواند انرژی مورد نیاز فرزند دلبندتان را تأمین کند. با مجله دلتا همراه باش...
ادامه مطلب
آش میوه (آش رشته اردبیل) غذایی مناسب تمام فصول است که با میوههای تازه و خشک پخته میشود. در روزهای کرونایی چه خوب است غذاهایی بپزیم که علاوه بر طعم دلچسب دارای ویتامین و مواد مغذی نیز باشند. یکی از این غذاها آش میوه یا آش رشته اردبیل است. برای آشنایی با طرز تهیه آش میوه با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آش میوه لوبیا قرمز یک پیمانه نخود یک پیمانه عدس ۲ پیمانه برنج نصف پیمانه گندم بدون پوست یک پیمانه رشته آش ۳۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم آلوی خورشتی ۲۰۰ گرم برگه آلو زرد ۲۰۰ گرم قیسی زردآلو ۲۰۰ گرم آلبالو خشک ۲۰۰ گرم گوجه ۲۰۰ گرم نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم پیاز متوسط...
ادامه مطلب
گیلان از نظر تنوع غذاهای محلی نخستین استان ایران است. ۱۷۰ غذای محلی در گیلان پخت میشود. ترشه کباب یا تورشه کباب یک نوع خورشت است. این غذا با کباب ترش کاملا متفاوت است و با مرغ تهیه میشود و بسیار خوشمزه است. این غذا میتواند رقیب خوبی برای قیمه بادمجان باشد. اصالت این غذا برای شهر گیلان است. این غذای محلی برخلاف دیگر غذاهای محلی گیلانی، احتیاج به سبزی یا ادویههای خاصی ندارد و به راحتی همه مواد آن در دسترس است. این غذای خوشمزه را میتوانید برای مهمانیها و روزهای تعطیل در کنار خانواده تهیه کنید. شما میتوانید در تهیه تورشه کباب از سینه مرغ یا از ران مرغ استفاده کنید که البته بهتر است از ران مرغ استفاده کنید. امروز در مجله دلتا&nb...
ادامه مطلب
لوبیا پلو یکی از پلوهای محبوب ایرانی است که با لوبیا سبز تهیه میشود، لوبیا سبز برای مبارزه با سرطان، سلامت قلب و سلامت استخوانها بسیار مفید است. لوبیا پلو با مرغ یکی از روشهای تهیه لوبیا پلو با گوشت مرغ است که علاوه بر اینکه طعم خوبی دارد طرز تهیه بسیار راحتی هم دارد. شما می توانید بسته به نوع سلیقهتان به چندین روش مرغ را آماده کنید میتوانید آن را آبپز سپس با مواد مخلوط کنید یا به صورت مکعبی خرد کنید و یا به صورت درسته مرغها را تهیه کنید و با لوبیا پلو سرو کنید. امروز در مجله دلتا طرز تهیه لوبیا پلو خوشمزه با مرغ را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با مرغ برنج ۳ پیمان...
ادامه مطلب
در گذشته مایه این کباب را در منزل تهیه میکردند سپس ظرف مایه کباب را به سنگکی میبردند تا کباب آنها را داخل تنور بگذارند یا به قولی سر داش یا سر سنگ قرار دهند. کباب سرداشی یکی از کبابهای سنتی ایرانی است که متعلق به شهر همدان است. این غذا مواد اولیه در دسترسی دارد که به راحتی تهیه میشود. این کباب تقریبا مشابه کباب تابهای است با این تفاوت که در مواد آن سیب زمینی و سبزیجات روی گوشت قرار میگیرند و در ظرف رویی قرار میگیرد و در فر پخته میشود. امروز در مجله دلتا کباب سرداشی با فر و بدون فر را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کباب سرداشی همدان گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم پیاز ۲ عدد ...
ادامه مطلب
کباب کوبیده کبابی است که برخلاف نظر اکثریت که میگویند درست کردن این کباب دشوار است، بسیار ساده و آسان تهیه میشود. کباب کوبیده یکی از انواع کبابهای مجلسی و خوشمزه ایرانی است که از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. جالب است بدانید این محبوبیت به حدی است که این کباب را به پر مصرفترین کباب در بین ایرانیان تبدیل کرده است. کباب کوبیده مانند قورمه سبزی از آن دسته غذاهایی است که کمتر کسی را میتوانید پیدا کنید که از آن خوشش نیاید. کباب کوبیده اصیل ایرانی با گوشت گوسفندی تهیه میشود ولی امروزه این کباب با گوشت گوساله نیز طبخ میشود. در این دستور برای طرز تهیه کباب کوبیده از مخلوط گوشت گوسفندی و گوشت گوساله استفاده شده است که تقریبا به...
ادامه مطلب
کباب لبنانی در کشورهای عربی بسیار محبوب است و با توجه به سازگاری با ذائقه ما ایرانیها در ایران نیز پرطرفدار است. کباب لبنانی یک نوع کباب بسیار خوشمزه و خوشطعم است که شباهت زیادی به کباب کوبیده خودمان دارد ولی با اندکی تفاوت که در تابه تهیه میشود. کباب لبنانی به قدری خوشمزه است که میتوانید همراه با نان یا برنج میل کنید و یا در کنار این غذای خوشمزه کمی سس تهیه کنید. شما میتوانید برای تهیه کباب لبنانی از سیخهای چوبی یا فلزی کوچک استفاده کنید و داخل تابه گریل یا معمولی این کباب را تهیه کنید. امروز در مجله دلتا کباب لبنانی اصل خوشمزه با گوشت چرخ کرده را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کباب لبنانی...
ادامه مطلب
قورمه سبزی برای ایرانیها یک خوراک ملی محسوب میشود و در تمام نقاط ایران از آن استفاده میکنند. این خوراک قدمتی بین ۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰ سال دارد. قورمه سبزی با مرغ یکی از روشهای تهیه خورشت قورمه است که در آن قرار است به جای گوشت از مرغ استفاده کنید. طعم و مزه این غذا با مرغ بسیار خوشمزه است و چیزی از طعم و مزه اصلی کم ندارد. خیلی از بچهها یا بزرگسالان گوشت نمیخورند و یا به دلیل بیماریهای مختلف گوشت را از لیست غذاهای خود حذف کردهاند اما این دلیل بر محروم ماندن از طعم بی نظیر قورمه سبزی نیست. شما به دلخواه میتوانید از هر قسمت مرغ برای تهیه این خورشت استفاده کنید ولی سینه بهترین قسمت برای این غذا است. با مجله دلتا همراه...
ادامه مطلب
سس پستوی اصیل با دانههای کاج درست میشود. ولی این دانهها چون همیشه در دسترس نیست، آن را با بادام یا مغز گردو هم درست میکنند. مرغ با سس پستو یکی از غذاهای بین المللی است که همان طور که از نامش پیداست از ترکیب سس پستو تهیه میشود. شما میتوانید این غذا را به عنوان وعده کامل همراه با برنج یا نان ساندویچی میل کنید. پستو یکی از سسهای معروف ایتالیایی است که به شهر جنوا تعلق دارد. سس پستو از ریحان تشکیل میشود که اولین بار در سال ۱۸۶۳ برای تهیه این سس از ریحان استفاده شده است. شما میتوانید این غذا را به همراه پاستا نیز تهیه کنید که به آن پاستا پستو میگویند. امروز در مجله دلتا مرغ با سس پستو را به شما آموزش خواهی...
ادامه مطلب
شاید شما در رژیم غذایی خاصی باشید و یا به دلیل چربی و کلسترول قادر به خوردن گوشت نیستید ولی نباید لذت خوردن تاس کباب را از دست دهید. تاس کباب بدون گوشت یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است. همانطور که از نام این غذا پیداست برای تهیه این غذای از هیچ گوشتی استفاده نمیشود و کاملا گیاهی و با سبزیجات فراوان تهیه میشود. همچنین این غذا برای افراد گیاه خوار که از گوشت پرهیز میکنند نیز بسیار مناسب است. امروز در مجله دلتا طرز تهیه تاس کباب بدون گوشت با بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه تاس کباب بدون گوشت پیاز ۲ عدد قارچ ۱۵ عدد هویج ۳ عدد سیب زمینی ۲ عدد بادمجان ۲ عدد رب ۲ قاشق غذاخوری گ...
ادامه مطلب
پلوها همیشه مهمان یکی از وعدههای ما ایرانیها در روز هستند و ما برای تنوع میتوانیم انواع پلوها را تهیه کنیم تا از غذاهای تکراری دوری کنیم. شوید پلو با مرغ یکی از پلوهای خوشمزه ایرانی است که روش تهیه آن بسیار راحت است. در شوید پلو با مرغ شما به دو روش میتوانید مرغ را تهیه کنید. مرغ را آبپز کنید و در لا به لای پلو، دم بگذارید یا مرغ را بصورت تکهای بریده و مزهدار کنید و در انتها روی پلو قرار دهید. امروز در مجله دلتا شوید پلو با مرغ ریش ریش زعفرانی را به شما آموزش خواهیم داد با همراه باشید. مواد لازم برای تهیه شوید پلو با مرغ مجلسی سینه مرغ ۲ عدد برنج ۳ پیمانه شوید ۴ قاشق غذاخوری پیاز ۲ عدد رب گوجه فرنگی یک...
ادامه مطلب
این غذا با دورچین سبزیجات ویژه، میتواند یک وعده غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی باشد. اگر شما هم به غذاهای تند علاقه دارید، ما برای شما یک پیشنهاد عالی داریم. مرغ کبابی از غذاهایی است که به راحتی تهیه میشود و هربار میتوانید با یک سس مخصوص و مزهای متفاوت آن را سرو کنید. در این مطلب از مجله دلتا به سراغ طرز تهیه مرغ کبابی تند و شیرین میرویم که ترکیبی هیجانانگیز است. مواد لازم برای تهیه مرغ کبابی ماست کم چرب ۲ فنجان عسل ۳ قاشق غذاخوری کشمش طلایی یک چهارم فنجان پودر فلفل قرمز یک چهارم قاشق چایخوری سیر ۲ حبه له شده ران مرغ بدون پوست ۸ عدد سالاد سبزیجات ۶ فنجان انبه خرد شده و یخ...
ادامه مطلب
لوبیا سبز یکی از معدود مواد غذایی غنی از ویتامین K است. این ویتامین در استخوان سازی و جلوگیری از پوکی استخوان نقش بهسزایی دارد و خوردن آن به سلامتی بدن شما کمک خواهد کرد. خوراک لوبیا سبز از آن دسته غذاهایی است که در هر زمانی و به راحتی، می توان آن را طبخ و نوش جان کرد. قبلا خوراک ماش را آموزش دادهایم علاوه بر آن میتوانید این خوراک را هم تهیه کنید. برای تهیه آن با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا سبز گوشت گاو بدون چربی ۴۵۰ گرم روغن نباتی دو قاشق چایخوری قارچ تازه خرد شده دو فنجان رب گوجه فرنگی دو قاشق چایخوری هویج (خرد شده) دو عدد لوبیا سبز تازه خرد شده یک فنجان آب سرد&nb...
ادامه مطلب
معمولاً در مهمانیها و مجالس مرغ شکم پر را با مواد غذایی مختلف تزئین و پر میکنند. برای تهیه این غذای خوشمزه از مرغ درسته با پوست استفاده میشود. مرغ شکم پر یا مرغ درسته یک غذای محبوب بینالمللی در سراسر دنیاست از قرنها پیش تا کنون تهیه میشده است. این اغذیه، غذایی محبوب شاهان در قرون ۱۲ و ۱۳ میلادی که هم به شکل خوراک و هم به شکل کباب طبخ و در جشنها و مناسبتها سرو میشد. در ایران هم مرغ شکم پر همیشه یک غذای مجلسی و پرزرق و برق بوده که در مراسمهای خاص تهیه میشده است. برای تهیه مرغ شکم پر از انواع سبزی و آلو داخل شکم مرغ استفاده میکنند و آن را در فر یا داخل قابلمه میپزند. در این مطلب از مجل...
ادامه مطلب
مراکش در شمال غرب آفریقا علاوه بر زیباییهای منحصر به فرد، غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی شبیه به غذاهای ایرانی دارد. غذاهای مراکشی با طعمی شبیه به ذائقه ایرانی جای خود را در سفرههای ما باز کرده است. شما با تهیه این غذا میتوانید علاوه بر آشنایی با غذای کشورهای مختلف، در برنامه غذایی خود نیز تنوع ایجاد کنید. برای آشنایی با طرز تهیه پلو مراکشی با مجله دلتا همراه باشید. مـواد لازم برای تهیه پلو مراکشی برنج ۳ پیمانه لوبیا سبز ۲۰۰ گرم ذرت پخته شده یک پیمانه قارچ اسلایس شده ۲۰۰ گرم سینه مرغ یک عدد پیاز بزرگ سرخ شده یک عدد فلفل دلمهای رنگی خرد شده یک پیمانه رب گوجه فرنگی یک تا دو قاشق غذاخوری محلول زعفران...
ادامه مطلب
این قلیه طعم ترش و تند خاصی دارد که عطر بینظیر سبزی آن شما را بهشدت تحت تاثیر قرار میدهد. قلیه مرغ یکی از خوشمرهترین خورشتهای ایرانی است که اصالت آن برای جنوب کشور است. این غذای جذاب که انواع مختلفی دارد در بیشتر نقاط ایران به دلیل جذابیت طعم و مزه آن تهیه میشود. این غذا در کنار پلو سرو میشود و بهتر است در تهیه آن از سینه مرغ استفاده کنید. امروز در مجله دلتا طرز تهیه قلیه مرغ خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد، با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه قلیه مرغ جنوبی پیاز یک عدد سیر ۳ حبه سینه مرغ ۲ عدد سبزی قلیه ۵۰۰ گرم (شامل ۴۰۰ گرم گشنیز و ۱۰۰ گرم شنبلیله) تمر هندی نصف بسته گوجه فرنگی به دلخواه ۲ عدد ...
ادامه مطلب
رولت تخم مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که میتواند هم غذای کامل و هم یک پیش غذای خوشمزه باشد. برای تهیه این غذا یک رولت را با تخم مرغ و آرد به سادگی داخل تابه تهیه و با مواد میانی پر میکنید. رولت تخم مرغ یک غذای بسیار ساده ولی در عین حال خوشمزه است. با تهیه این غذا برای بچههایی که بد غذا هستند میتوانید به آنها یک غذای کامل و خوشمزه دهید. امروز در مجله دلتا طرز تهیه رولت تخم مرغ با گوشت و قارچ را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه رولت تخم مرغ تخم مرغ ۴ عدد آرد یک سوم پیمانه شیر نصف پیمانه جعفری خرد شده یک چهارم پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم مواد لازم برای مواد میانی...
ادامه مطلب
این روزها با وجود ویروس کرونا، نمیتوانیم از بهداشتی بودن ساندویچهای بیرون مطمئن باشیم. بنابراین بهترین کاری که میتوانیم بکنیم، تهیه ساندویچهای خانگی است. یکی از ساندویچهای خوشمزه و جذاب، ساندویچ مرغ گریل شده است. این ساندویچ در کنار طعم بسیار عالی خود، حاوی مواد مغذی زیادی هم است. بنابراین حتما یک بار هم که شده، آن را امتحان کنید. بدون شک طرفدار همیشگی این ساندویچ خواهید شد. اگر طرز گریل کردن مرغ را بلد نیستید، نگران نباشید. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به شما این کار را آموزش دادهایم. مواد لازم برای گریل کردن مرغ سینه مرغ بدون استخوان ۲ عدد آب لیمو ترش نصف فنجان پیاز سرخ شده نصف قاشق چایخوری جعفری خش...
ادامه مطلب
دونات مرغ یکی از انواع غذاهای خوشمزه بینالمللی است که در کشورهای مختلف با دستورهای متنوعی تهیه میشود. این غذای خوشمزه را میتوانیم با مواد متنوعی درست کنیم. دونات مرغ و قارچ غذایی بسیار خوشمزه و پرطرفدار مخصوصا در بین بچهها است. از آن میشود به عنوان پیش غذا در عصرانه و دورهمیهای خانوادگی نیز استفاده کرد. طرز تهیه این دونات خوشمزه خیلی آسان است. با طرز تهیه دونات مرغ و قارچ همراه مجله دلتا باشید. مواد لازم برای تهیه خمیر دونات مرغ تخم مرغ یک عدد خمیر مایه یک قاشق مرباخوری بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری شکر یک قاشق مرباخوری نمک یک قاشق مرباخوری روغن مایع ۱/۴ پیمانه آرد ۲ لیوان آب ولرم نصف پیمانه فلفل سیاه...
ادامه مطلب
ماکارونی و سس را میتوان به عنوان دو دوست جدانشدنی در دنیای غذاها و خوراکیها نام برد که هرکدام با این که انواع مختلفی دارند ولی در نهایت در کنار هم کامل میشوند. طبق روشی که مادرهایمان ماکارونی را میپزند، سس ماکارونی به صورت جداگانه آماده میشود و در مرحله آخر به ماکارونی پخته شده اضافه میشود و پس از کمی همزدن و مدتی دم کشیدن سرو میشود. طبق این روش سس کاملا به خورد ماکارونی میرود. اما روش دیگری هم وجود دارد که در آن سس و ماکارونی جدا پخته شده و در بشقاب کنار هم میآیند که طرفداران خاص خود را هم دارد. در کل، به ندرت دیده میشود که ماکارونی بدون سس سرو شود. امروز با آموزش ماکارونی گیاهی همراهتان خواهیم بود....
ادامه مطلب