
بامیه برای دفع سموم بدن، تقویت مغز و سلامت قلب بسیار مفید بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است. بامیه بطور معمول در آمریکا و آفریقا و کشورهای آسیای شرقی استفاده میشود. خورشت بامیه بدون گوشت یکی از روشهای تهیه خورشت بامیه است ولی این بار کاملا گیاهی و بدون گوشت و مخصوص افرادی که بامیه را دوست دارند ولی به دلیل پزشکی یا گیاهخوار بودن نمیتوانند آن را با گوشت قرمز یا مرغ مصرف کنند. امروز در مجله دلتا خورشت بامیه گیاهی بدون گوشت و مرغ را به شما آموزش خواهیم داد. همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت بامیه گیاهی بامیه ۳۰۰ گرم پیاز یک عدد سیر ۲ حبه هویج ۲ عدد سیب زمینی ۲ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد زعفران دم کرده به مقدار لا...
ادامه مطلب
این خورشت به دلیل داشتن آلبالو سرشار از کلسیم و آهن است و برای کودکان نیز بسیار مفید است. خورشت آلبالو یکی از خورشتهای سنتی و بسیار خوشمزه است که ظاهر جذاب آن برای مهمانیها بسیار مناسب است. خورشت آلبالو را میتوانید مانند دیگر خورشتهای ایرانی با گوشت یا مرغ تهیه کنید. طعم و مزه آلبالو به همراه سیب یکی از ترکیبهای بینظیر برای این خورشت خوشمزه است که به دلخواه میتوانید اضافه کنید تا خورشت، طعم ملس به خود بگیرد. شما میتوانید بنا به ذائقه خود میزان ترشی و شیرینی این خورشت را تغییر دهید. امروز در مجله دلتا خورشت آلبالو مجلسی با گوشت را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت آلبالو ...
ادامه مطلب
خورشت خلال تقریبا شبیه قیمه است؛ با این تفاوت که لپه ندارد و در آن از خلال بادام و زرشک استفاده میشود. کرمانشاه غذاهای معروف و فوقالعاده خوشمزهای دارد که از جمله این غذاها میتوان به آش ترخینه، دنده کباب و خورشت خلال اشاره کرد. از وجه تمایز غذاهای کرمانشاهی، میتوان به استفاده از روغن کرمانشاهی اشاره کرد که در اکثر غذاها به جای روغن و کره از آن استفاده میکنند. در این مقاله میخواهیم طرز تهیه خورشت خلال کرمانشاهی را به شما آموزش دهیم. طعم این خورشت با روغن کرمانشاهی بینظیر میشود، اما اگر در دسترس ندارید، از کره معمولی هم میتوانید استفاده کنید. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت خلال کرمانشاه ...
ادامه مطلب
خورشت نخود فرنگی، یک غذای ساده کلاسیک لبنانی با ترکیبی از سبزیجات و گوشت است. وقتی صحبت از خورشت میشود، فقط حرف قورمه سبزی، خورشت بادمجان یا قیمه نیست. در جایجای کشورمان انواع اقسام خورشت پخته میشود که یاد گرفتن طرز تهیه آنها کمک میکند برنامه غذایی متنوعتری داشته باشیم. خورشت نخود فرنگی از غذاهای سنتی پاکستان و لبنان است و با رشته پلو سرو میشود. نخود فرنگی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که با درست کردن این خورشت میتوانید از فواید آن بهره ببرید. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت نخود فرنگی گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم نخود فرنگی ۱/۵ پیمانه پیاز یک عدد رب گوجه ...
ادامه مطلب
کدو و بادمجان مواد اولیه ساده و در دسترسی هستند که میتوان با آنها غذاهای متنوعی تهیه کرد. خورشت کدو و بادمجان یکی از پر خاصیتترین خورشتهایی است که میتوانید آن را تهیه کنید. این خورشت دارای انواع ویتامینهای A، K، ویتامینهای ب مانند B1، B2، B6، ب کمپلکس، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین، کلسیم، منگنز، اسید فولیک و گوگرد است. با مجله دلتا همراه باشید. این غذا علاوه بر اینکه انرژی زیادی در بدن تولید میکند و ویتامینهای لازم بدن را تامین میکند باعث تناسب اندام هم میشود و برای مبتلایان به قند، فشار و چربی خون مفید است. خورشت کدو و بادمجان به دلیل داشتن مقادیر زیاد فیبر رودهها را تق...
ادامه مطلب
یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار که بر سر سفره ما ایرانیها قرار میگیرد و به عنوان وعده غذایی اصلی آن را میشناسیم خورشت قیمه است که در انواع مهمانیها طبخ میشود و حتی به عنوان غذای نذری هم آن را میپسندند. خورشت قیمه بادمجان یکی از انواع خورشتهای سنتی ایرانی است که با دستورهای متنوعی طبخ میشود، این خورشت تقریباً شبیه خورشت قیمه سیبزمینی است. با این تفاوت که به جای سیبزمینی در آن از بادمجان استفاده میشود. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم لپه ½ لیوان پیاز ۱ عدد بزرگ بادمجان ۴ عدد قلمی لیمو عمانی ۲ عدد زعفران دم کرده ...
ادامه مطلب
خورشت داود پاشا از غذاهای خوشخوراک ترکی است که میتواند بهعنوان یکی از گزینههای سرو در مجالس و مهمانیها در نظر گرفته شود. خورشت داود پاشا یک غذای ترکیهای معروف است. نام دیگر این غذا که به آن شناخته میشود فسنجان ترکیهای است. این غذا طرز تهیه بسیار سادهای دارد و بهترین گزینه برای داشتن یک غذای جدید و تنوع در برنامه غذایی است. در ادامه این مطلب با طرز تهیه این غذای خوشمزه آشنا خواهید شد. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت داود پاشا گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم نمک به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم نعناع خشک ۴ قاشق سوپخوری پیاز رنده شده ۲ عدد فلفل به مقدا...
ادامه مطلب
این خورشت مخصوص استان سمنان و یکی از غذاهایی است که آن را در ماه محرم هم به صورت نذری پخش میکنند. وقتی اسم خورشت آلو را میشنویم انواع مختلفی از خورشتها به ذهنمان میآید. انواع مختلف آن از جمله آلو اسفناج ، آلو مسما و غیره بوده که مواد اولیه آن شامل آلو، مرغ یا گوشت است. اما جالب است بدانید در خورشت آلو ترش که امروز قصد داریم طرز تهیه آن را آموزش دهیم، به جای مرغ و گوشت از تخم مرغ استفاده میکنیم. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت آلو ترش پیاز یک عدد آلو ۵۰۰ گرم نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم زیره به مقدار لازم سیر یک عدد تخم مرغ ۲ عدد پودر کاری به مق...
ادامه مطلب
خورشت کاری یکی از غذاهایی است که منشا آن در آشپزی به شبه قاره هند برمیگردد. خورشت کاری تایلندی یک غذای بینالمللی بسیار سالم، خوشمزه و خوش طعم است. این خورشت را معمولا با مرغ درست میکنند. خورشت مرغ کاری را قبلا آموزش دادهایم. اما امروز در مجله دلتا دستور پخت خورشت کاری با سبزیجات را به شما آموزش میدهیم. این غذای مهیج برای افرادی که تمایل به گیاهخواری دارند، مناسب است. مواد لازم برای تهیه خورشت کاری تایلندی سیبزمینی دو عدد پیاز یک عدد سیر چهار حبه گوجهفرنگی ۵۰۰ گرم نخودفرنگی ۵۰۰ گرم هویج سه عدد شیر نارگیل ۴۰۰ میلیلیتر فلفل دلمهای دو عدد زیره سبز دو قاشق چایخوری...
ادامه مطلب
کرفس فواید و خواص زیادی برای سلامتی بدن، پوست و مو دارد. با تهیه خورشت کرفس میتوانید از این خواص ارزشمند بهره ببرید. خورشت کرفس از جمله غذاهای خوشمزه ایرانی است. اگر این خورشت به شیوه درست طبخ شود، قطعا یکی از خورشتهای مورد علاقه شما خواهد بود و با قورمه سبزی رقابت خواهد کرد. امیدواریم با این طرز تهیه، کسانی که این خورشت لذیذ و پرخاصیت را تا به حال امتحان نکردند یا طرفدار آن نیستند، به این غذا علاقهمند شده و از خواص کرفس بهرهمند شوند. با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت کرفس گوشت گوسفندی ۴۰۰ گرم پیاز داغ ۲ قاشق غذاخوری نعناع ۱۵۰ گرم آبغوره یک استکان کوچک کرفس خرد شده ۵۰۰ گرم...
ادامه مطلب
خورشتها دنیای بسیار متنوع و رنگارنگی دارند و یکی از خوشمزهترین و خوش ظاهرترین آنها خورشت بادمجان است که غذای محبوب هر خانوادهای است. این خورشت اکثرا همراه گوشتهای تکهای آماده میشود که کار را برای افراد گیاهخوار سخت کرده است. ولی لازم نیست که نگران باشند. چرا که تهیه خورشت بادمجان بدون گوشت هم ممکن است. مطابق دستور زیر شما میتوانید پنیر کبابی که سرشار از پروتئین و کلسیم است را جایگزین گوشت کنید. در ادامه با طرز تهیه خورشت بادمجان بدون گوشت همراه مجله دلتا باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت بادمجان بدون گوشت پنیر کبابی ۴۵۰ گرم پیاز بزرگ یک عدد گوجه فرنگی متوسط ۴ عدد رب گوجه فر...
ادامه مطلب
کدو سبز دارای ارزش غذایی بالا و حاوی ویتامینها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز بسیار مفید است. یکی از خورشتهای ساده و اصیل ایرانی، خورشت کدو سبز (کدو مسما) است که همه ما طعم خوش آن را چشیدهایم. با ما در این قسمت از آموزشهای آشپزی مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه خورشت کدو سبز با گوجه فرنگی و سیبزمینی را به شما آموزش دهیم. خورشت کدو سبز را بسیاری با نام کدو مسما میشناسند. از دلایل محبوبیت این خورشت، علاوه بر طعم آن، سادگی طبخ و تنوع آن است. خورشت کدو با گوشت، بدون گوشت، با مرغ یا گوشت چرخ شده هم تهیه میشود؛ حتی در برخی مناطق به آن لپه و لیمو عمانی هم اضافه میکنند که تر...
ادامه مطلب