
شاورما بسیار شبیه تاکو مکزیکیهاست. شاورما توسط مسیحیانی که در اواخر قرن ۱۹ و ۲۰ به آمریکا مهاجرت کردند وارد مکزیک شده است. شاورما گوشت یکی از ساندویچهای بسیار خوشمزه عربی است که در نان پیتا تهیه میشود. شاورماها ساندویچهای بسیار خوشمزهای هستند که بسیار سریع و راحت تهیه میشوند و از یک سس مخصوص ارده برای تهیه آن استفاده میشود. امروز در مجله دلتا شاورما گوشت خانگی عربی با نان پیتا را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه شاورما گوشت عربی گوشت راسته گوسفندی ۳۰۰ گرم پیاز یک عدد ارده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۶ قاشق غذاخوری لیمو ترش یک عدد ماست ۴ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک یک قاشق غذاخوری...
ادامه مطلب
بامیه برای دفع سموم بدن، تقویت مغز و سلامت قلب بسیار مفید بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است. بامیه بطور معمول در آمریکا و آفریقا و کشورهای آسیای شرقی استفاده میشود. خورشت بامیه بدون گوشت یکی از روشهای تهیه خورشت بامیه است ولی این بار کاملا گیاهی و بدون گوشت و مخصوص افرادی که بامیه را دوست دارند ولی به دلیل پزشکی یا گیاهخوار بودن نمیتوانند آن را با گوشت قرمز یا مرغ مصرف کنند. امروز در مجله دلتا خورشت بامیه گیاهی بدون گوشت و مرغ را به شما آموزش خواهیم داد. همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت بامیه گیاهی بامیه ۳۰۰ گرم پیاز یک عدد سیر ۲ حبه هویج ۲ عدد سیب زمینی ۲ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد زعفران دم کرده به مقدار لا...
ادامه مطلب
آش میوه (آش رشته اردبیل) غذایی مناسب تمام فصول است که با میوههای تازه و خشک پخته میشود. در روزهای کرونایی چه خوب است غذاهایی بپزیم که علاوه بر طعم دلچسب دارای ویتامین و مواد مغذی نیز باشند. یکی از این غذاها آش میوه یا آش رشته اردبیل است. برای آشنایی با طرز تهیه آش میوه با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آش میوه لوبیا قرمز یک پیمانه نخود یک پیمانه عدس ۲ پیمانه برنج نصف پیمانه گندم بدون پوست یک پیمانه رشته آش ۳۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم آلوی خورشتی ۲۰۰ گرم برگه آلو زرد ۲۰۰ گرم قیسی زردآلو ۲۰۰ گرم آلبالو خشک ۲۰۰ گرم گوجه ۲۰۰ گرم نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم پیاز متوسط...
ادامه مطلب
کباب کوبیده کبابی است که برخلاف نظر اکثریت که میگویند درست کردن این کباب دشوار است، بسیار ساده و آسان تهیه میشود. کباب کوبیده یکی از انواع کبابهای مجلسی و خوشمزه ایرانی است که از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. جالب است بدانید این محبوبیت به حدی است که این کباب را به پر مصرفترین کباب در بین ایرانیان تبدیل کرده است. کباب کوبیده مانند قورمه سبزی از آن دسته غذاهایی است که کمتر کسی را میتوانید پیدا کنید که از آن خوشش نیاید. کباب کوبیده اصیل ایرانی با گوشت گوسفندی تهیه میشود ولی امروزه این کباب با گوشت گوساله نیز طبخ میشود. در این دستور برای طرز تهیه کباب کوبیده از مخلوط گوشت گوسفندی و گوشت گوساله استفاده شده است که تقریبا به...
ادامه مطلب
گوشت منبع عالی پروتئین است و بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی مهم را که بدن ما برای رشد به آنها نیاز دارد تامین میکند. ساندویچ گوشت یک ساندویچ بسیار خوشمزه است که به راحتی تهیه میشود و یک گزینه مناسب برای روزهایی است که زمان زیادی برای تهیه غذا ندارید. شما میتوانید از نان باگت یا نان پیتا در تهیه این ساندویچ استفاده کنید. شما میتوانید دور ساندویچ را با فویل بپوشانید و در فر قرار دهید و یا با کمک دستگاه ساندویچ ساز یا گریل آن را گریل کنید. حتی اگر هیچکدام را در دسترس نداشتید با کمک ماهیتابه گریل آن را روی گاز آماده کنید. ساندویچ گوشت که میتواند با مواد دلخواه شما ترکیب شود بسیار خوشمزه است و ترکیب آن با قارچ طعم و مزه بسیار خوبی دارد. با&n...
ادامه مطلب
قورمه سبزی برای ایرانیها یک خوراک ملی محسوب میشود و در تمام نقاط ایران از آن استفاده میکنند. این خوراک قدمتی بین ۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰ سال دارد. قورمه سبزی با مرغ یکی از روشهای تهیه خورشت قورمه است که در آن قرار است به جای گوشت از مرغ استفاده کنید. طعم و مزه این غذا با مرغ بسیار خوشمزه است و چیزی از طعم و مزه اصلی کم ندارد. خیلی از بچهها یا بزرگسالان گوشت نمیخورند و یا به دلیل بیماریهای مختلف گوشت را از لیست غذاهای خود حذف کردهاند اما این دلیل بر محروم ماندن از طعم بی نظیر قورمه سبزی نیست. شما به دلخواه میتوانید از هر قسمت مرغ برای تهیه این خورشت استفاده کنید ولی سینه بهترین قسمت برای این غذا است. با مجله دلتا همراه...
ادامه مطلب
شاید شما در رژیم غذایی خاصی باشید و یا به دلیل چربی و کلسترول قادر به خوردن گوشت نیستید ولی نباید لذت خوردن تاس کباب را از دست دهید. تاس کباب بدون گوشت یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است. همانطور که از نام این غذا پیداست برای تهیه این غذای از هیچ گوشتی استفاده نمیشود و کاملا گیاهی و با سبزیجات فراوان تهیه میشود. همچنین این غذا برای افراد گیاه خوار که از گوشت پرهیز میکنند نیز بسیار مناسب است. امروز در مجله دلتا طرز تهیه تاس کباب بدون گوشت با بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه تاس کباب بدون گوشت پیاز ۲ عدد قارچ ۱۵ عدد هویج ۳ عدد سیب زمینی ۲ عدد بادمجان ۲ عدد رب ۲ قاشق غذاخوری گ...
ادامه مطلب
غذایی که به نام ماکارونی میشناسیم در واقع همان اسپاگتی است که به شیوه خاص ما ایرانیها پخته میشود. ماکارونی با کالباس یکی از روشهای خوشمزه تهیه ماکارونی برای کسانی است که طعم و مزه کالباس را دوست دارند و میخواهند آن را در ماکارونی خود استفاده کنند. شما میتوانید در تهیه این غذا از هر نوع کالباس یا ژامبون دلخواه استفاده کنید. همچنین میتوانید به دلخواه مانند لازانیا مواد را در فر گذاشته و یا دم بگذارید. در تهیه این غذا شما میتوانید از کالباس خانگی استفاده کنید. برای تنوع در تهیه ماکارونی شما میتوانید از این روش استفاده کنید. امروز در مجله دلتا ماکارونی با کالباس و قارچ و پنیر پیتزا را به شما آموزش خواهیم ...
ادامه مطلب
گاهی اوقات پیش میآید بهقدری گرسنه هستیم که طاقت منتظر ماندن برای درستکردن غذا را نداریم و میخواهیم در کمترین زمان ممکن یک خوراکی خوشمزه درست کنیم. این وقتها باید سراغ انواع اسنکها رفت. اسنک گوشت و قارچ یکی از انواع خوشمزه و مجلسی اسنکها است که به راحتی میتوانید در منزل تهیه کنید. شما حتی اگر دستگاه ساندویچساز نداشته باشید میتوانید داخل تابه این اسنک را تهیه کنید. این غذا برای مهمانی و تولدها بسیار مناسب است. شما به دلخواه میتوانید اسنکها را در طعمها و مزههای مختلفی داشته باشید. اگر از دستگاه ساندویچساز استفاده میکنید دقت کنید که دستگاه را خوب چرب کنید و بگذارید ۵ دقیقه داغ ...
ادامه مطلب
کوکو اردبیلی نوعی غذای مجلسی اردبیل محسوب میشود که طعمی بسیار متفاوت و لذیذ دارد. کوکو اردبیلی نوعی کوکوی بسیار مقوی و سالم است که همانطور که از نامش پیداست اصالت آن به شهر اردبیل برمیگردد. در برنامه روزانه ما ایرانیها معمولا یک وعده کوکو وجود دارد که برای وعدههای سبک مثل شام تهیه میشود. میتوانید برای نهار همراه با نان و برنج نیز این کوکو خوشمزه را تهیه کنید. برای این غذا دستورهای مخلتفی گفته شده است که ما سعی کردیم بهترین دستور را برای شما بیاوریم تا کوکو اردبیلی را تهیه و میل کنید. امروز در مجله دلتا کوکو اردبیلی با اسفناج و گوشت را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کوکو اردبیلی ...
ادامه مطلب
آبگوشتها یک غذای محبوب و سنتی ایرانی هستند. این غذا بسیار خوشمزه و مقوی است و کمتر کسی پیدا میشود که طعم و مزه آبگوشت را دوست نداشته باشد. آبگوشت فلفل یکی از آبگوشتهای بسیار خوشمزه سنتی ایرانی است که اصالت آن به شهر همدان برمیگردد. این نوع آبگوشت با فلفل و نخود مخصوص همدان تهیه میشود. اما همانطور که میدانید فلفل بیور همدان بسیار محبوب است و بعنوان یکی از سوغاتیهای اصلی این شهر محسوب میشود. این فلفل به صورت خام یا کبابی در کنار انواع غذا سرو میشود و خواص بسیار زیادی دارد. امروز در مجله دلتا طرز تهیه آب گوشت فلفل همدان با گوجه فرنگی را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آ...
ادامه مطلب
لوبیا سبز یکی از معدود مواد غذایی غنی از ویتامین K است. این ویتامین در استخوان سازی و جلوگیری از پوکی استخوان نقش بهسزایی دارد و خوردن آن به سلامتی بدن شما کمک خواهد کرد. خوراک لوبیا سبز از آن دسته غذاهایی است که در هر زمانی و به راحتی، می توان آن را طبخ و نوش جان کرد. قبلا خوراک ماش را آموزش دادهایم علاوه بر آن میتوانید این خوراک را هم تهیه کنید. برای تهیه آن با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا سبز گوشت گاو بدون چربی ۴۵۰ گرم روغن نباتی دو قاشق چایخوری قارچ تازه خرد شده دو فنجان رب گوجه فرنگی دو قاشق چایخوری هویج (خرد شده) دو عدد لوبیا سبز تازه خرد شده یک فنجان آب سرد&nb...
ادامه مطلب
این غذا که در دنیا با نام مک اند چیز معروف است، یکی از غذاهای مورد علاقه عاشقان پنیر است. مک اند چیز یکی از غذاهایی است که نمیتوانید از آن بگذرید! این غذا هم از جهت طعم و هم از جهت آسانپز بودن یکی از بهترین انتخابها برای غذای فوری است. ماکارونی مایکروفری در عین سادگی، همیشه دوست داشتنی است. بخصوص اگر قرار باشد با شکلی متفاوت آن را آماده کنید. با مجله دلتا همراه باشید. اینبار به سراغ طرز تهیه این غذا در مایکروفر رفتهایم تا ببینید در کمتر از ۱۵ دقیقه چه غذای خوشمزهای را میتوانید درست کنید. شکل سرو این ماکارونی روشی جالب و متفاوت است که میتواند بچهها را هم به آن علاقهمند ...
ادامه مطلب
مراکش در شمال غرب آفریقا علاوه بر زیباییهای منحصر به فرد، غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی شبیه به غذاهای ایرانی دارد. غذاهای مراکشی با طعمی شبیه به ذائقه ایرانی جای خود را در سفرههای ما باز کرده است. شما با تهیه این غذا میتوانید علاوه بر آشنایی با غذای کشورهای مختلف، در برنامه غذایی خود نیز تنوع ایجاد کنید. برای آشنایی با طرز تهیه پلو مراکشی با مجله دلتا همراه باشید. مـواد لازم برای تهیه پلو مراکشی برنج ۳ پیمانه لوبیا سبز ۲۰۰ گرم ذرت پخته شده یک پیمانه قارچ اسلایس شده ۲۰۰ گرم سینه مرغ یک عدد پیاز بزرگ سرخ شده یک عدد فلفل دلمهای رنگی خرد شده یک پیمانه رب گوجه فرنگی یک تا دو قاشق غذاخوری محلول زعفران...
ادامه مطلب
خواص کدو سبز بسیار گسترده بوده، علاوه بر ارزش غذایی بالای کدو سبز، خوردن آن برای پیشگیری از بروز سرطان، ام اس و مشکلات قلبی توصیه میشود. اگر در رژیم غذایی و به فکر ایجاد تنوع در برنامه غذایی خود هستید ما این غذا را به شما پیشنهاد میکنیم زیرا هم مقوی و هم کم کالری است و خیلی سریع حاضر میشود. شما به دلخواه میتوانید از سبزیجات مختلف در این غذا استفاده کنید فقط کافی است کمی خلاق و ریسک پذیر باشید تا با ترکیب انواع مواد غذایی بتوانید یک غذای خوشمزه و باب سلیقه تهیه کنید. امروز در مجله دلتا پاستای کدو سبز با گوشت چرخ کرده و قارچ و پنیر را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پاستای کدو سبز و گوشت کدو سبز ۴ ع...
ادامه مطلب
رولت تخم مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که میتواند هم غذای کامل و هم یک پیش غذای خوشمزه باشد. برای تهیه این غذا یک رولت را با تخم مرغ و آرد به سادگی داخل تابه تهیه و با مواد میانی پر میکنید. رولت تخم مرغ یک غذای بسیار ساده ولی در عین حال خوشمزه است. با تهیه این غذا برای بچههایی که بد غذا هستند میتوانید به آنها یک غذای کامل و خوشمزه دهید. امروز در مجله دلتا طرز تهیه رولت تخم مرغ با گوشت و قارچ را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه رولت تخم مرغ تخم مرغ ۴ عدد آرد یک سوم پیمانه شیر نصف پیمانه جعفری خرد شده یک چهارم پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم مواد لازم برای مواد میانی...
ادامه مطلب
این غذا که در دنیا با نام مک اند چیز معروف است، یکی از غذاهای مورد علاقه عاشقان پنیر است؛ چرا که همان طور که از نامش میتوان حدس زد پر از پنیر است. ماکارونی پنیری در مجموع یک غذای پر کالری است، اما شما با تهیه ماکارونی پنیری که مقدار پنیر کمتری داشته باشد و از لوبیا سبز در آن استفاده شود، هم هوس خود را برطرف کردهاید و هم این که یک وعده غذایی با ارزش غذایی بالا را نوش جان کردهاید. اضافه کردن لوبیا سبز به مواد این غذا بطور همزمان هم کالری آن را کاهش میدهد و هم خاصیت سیرکنندگی آن را افزایش میدهد. برای تهیه ماکارونی پنیری با لوبیا سبز مجله دلتا را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه ماکارونی پنیری با لوبیا سبز ماکارونی شکلی ...
ادامه مطلب
ماکارونی و سس را میتوان به عنوان دو دوست جدانشدنی در دنیای غذاها و خوراکیها نام برد که هرکدام با این که انواع مختلفی دارند ولی در نهایت در کنار هم کامل میشوند. طبق روشی که مادرهایمان ماکارونی را میپزند، سس ماکارونی به صورت جداگانه آماده میشود و در مرحله آخر به ماکارونی پخته شده اضافه میشود و پس از کمی همزدن و مدتی دم کشیدن سرو میشود. طبق این روش سس کاملا به خورد ماکارونی میرود. اما روش دیگری هم وجود دارد که در آن سس و ماکارونی جدا پخته شده و در بشقاب کنار هم میآیند که طرفداران خاص خود را هم دارد. در کل، به ندرت دیده میشود که ماکارونی بدون سس سرو شود. امروز با آموزش ماکارونی گیاهی همراهتان خواهیم بود....
ادامه مطلب
یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار که بر سر سفره ما ایرانیها قرار میگیرد و به عنوان وعده غذایی اصلی آن را میشناسیم خورشت قیمه است که در انواع مهمانیها طبخ میشود و حتی به عنوان غذای نذری هم آن را میپسندند. خورشت قیمه بادمجان یکی از انواع خورشتهای سنتی ایرانی است که با دستورهای متنوعی طبخ میشود، این خورشت تقریباً شبیه خورشت قیمه سیبزمینی است. با این تفاوت که به جای سیبزمینی در آن از بادمجان استفاده میشود. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر گوشت خورشتی ۳۰۰ گرم لپه ½ لیوان پیاز ۱ عدد بزرگ بادمجان ۴ عدد قلمی لیمو عمانی ۲ عدد زعفران دم کرده ...
ادامه مطلب
معمولا همه این طرز تفکر را دارند که برای تهیه یک کیک پفدار و خوشمزه باید به حرفهایترین لوازم کیکپزی و فر دسترسی داشته باشند اما ما امروز اینجا هستیم تا خلاف این نظر را با کمک شما به اثبات برسانیم. برای آنهایی که عاشق پخت کیک و دسر هستند تنها دو چیز میتواند آنها را از این کار منصرف کند. یک، نداشتن وسایل و امکانات مخصوص شیرینیپزی. دو، نداشتن اعتماد به نفس! ما در این مقاله میخواهیم با کمترین امکانات لازم، طرز تهیه یک کیک اسفنجی بدون فر حرفهای را به شما آموزش دهیم تا حسابی پف کند و طعم ترد و خوشمزهاش زیر زبان بماند. برای تهیه یک کیک اسفنجی بدون فر ساده اما فراموش نشدنی همراه مجله دلتا ب...
ادامه مطلب