
شاورما بسیار شبیه تاکو مکزیکیهاست. شاورما توسط مسیحیانی که در اواخر قرن ۱۹ و ۲۰ به آمریکا مهاجرت کردند وارد مکزیک شده است. شاورما گوشت یکی از ساندویچهای بسیار خوشمزه عربی است که در نان پیتا تهیه میشود. شاورماها ساندویچهای بسیار خوشمزهای هستند که بسیار سریع و راحت تهیه میشوند و از یک سس مخصوص ارده برای تهیه آن استفاده میشود. امروز در مجله دلتا شاورما گوشت خانگی عربی با نان پیتا را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه شاورما گوشت عربی گوشت راسته گوسفندی ۳۰۰ گرم پیاز یک عدد ارده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۶ قاشق غذاخوری لیمو ترش یک عدد ماست ۴ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک یک قاشق غذاخوری...
ادامه مطلب
آش میوه (آش رشته اردبیل) غذایی مناسب تمام فصول است که با میوههای تازه و خشک پخته میشود. در روزهای کرونایی چه خوب است غذاهایی بپزیم که علاوه بر طعم دلچسب دارای ویتامین و مواد مغذی نیز باشند. یکی از این غذاها آش میوه یا آش رشته اردبیل است. برای آشنایی با طرز تهیه آش میوه با مجله دلتا همراه باشید. مواد لازم برای تهیه آش میوه لوبیا قرمز یک پیمانه نخود یک پیمانه عدس ۲ پیمانه برنج نصف پیمانه گندم بدون پوست یک پیمانه رشته آش ۳۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم آلوی خورشتی ۲۰۰ گرم برگه آلو زرد ۲۰۰ گرم قیسی زردآلو ۲۰۰ گرم آلبالو خشک ۲۰۰ گرم گوجه ۲۰۰ گرم نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم پیاز متوسط...
ادامه مطلب
گیلان از نظر تنوع غذاهای محلی نخستین استان ایران است. ۱۷۰ غذای محلی در گیلان پخت میشود. ترشه کباب یا تورشه کباب یک نوع خورشت است. این غذا با کباب ترش کاملا متفاوت است و با مرغ تهیه میشود و بسیار خوشمزه است. این غذا میتواند رقیب خوبی برای قیمه بادمجان باشد. اصالت این غذا برای شهر گیلان است. این غذای محلی برخلاف دیگر غذاهای محلی گیلانی، احتیاج به سبزی یا ادویههای خاصی ندارد و به راحتی همه مواد آن در دسترس است. این غذای خوشمزه را میتوانید برای مهمانیها و روزهای تعطیل در کنار خانواده تهیه کنید. شما میتوانید در تهیه تورشه کباب از سینه مرغ یا از ران مرغ استفاده کنید که البته بهتر است از ران مرغ استفاده کنید. امروز در مجله دلتا&nb...
ادامه مطلب
خوراک جگر از غذاهای نانی است که بهعنوان یک فستفود سنتی شناخته میشود و طرز تهیه متنوعی دارد. جگر یکی از بهترین منابع تامین آهن و ویتامین A در بدن است. اگر چه بسیاری از افراد عادت دارند جگر را به صورت کبابی میل کنند که اتفاقا بسیار هم لذیذ است، اما خوراکهای خوشمزه دیگری نیز میتوان با جگر درست کرد. با طرز تهیه خوراک جگر بخش آشپزی مجله دلتا را مطالعه کنید. مواد لازم برای تهیه خوراک جگر سیب زمینی بزرگ یک عدد جگر ۳۰۰ گرم پیاز بزرگ یک عدد فلفل دلمهای خرد شده یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه خوراک جگر مرحله اول سیب زمینی را به صورت نگینی خرد کرده و در تابهای جداگانه سرخ کن...
ادامه مطلب
زرشک سرشار از خواص مفید مانند کمک به سلامت گوارش، کمک به سوء هاضمه، پیشگیری و بهبود دیابت و کمک به سلامت قلب است. سوپ زرشک یکی از سوپهای سنتی و بسیار خوشمزه تبریزی است. این سوپ شباهت زیادی با سوپ ورمیشل دارد و اگر مهمان آذری زبانها باشید مطمئن باشید سوپ زرشک یکی از پیش غذاهای ثابت آنها است. این پیش غذا به خاطر وجود زرشک علاوه بر طعم خوشمزهای که دارد بسیار مقوی و دارای خواص بیشماری است. شما میتوانید این پیش غذا را برای مهمانیها و دورهمیهای خود تهیه کنید و به دلخواه با مرغ و یا فقط با استاک تهیه کنید. امروز در مجله دلتا سوپ زرشک مجلسی را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه سوپ زرشک تب...
ادامه مطلب
بورک یک میانوعده یا پیشغذای معروف ترکیهای است، که با خمیر یوفکا تهیه میشود و یکی از فینگرفودهای لذیذ است. بورک ترکی یا بورک استانبولی یک شیرینی ترکی است که با مواد غذایی شور و طعمدار پر میشود. موارد بسیاری از طرز تهیه بورک ترکی با گوشت وجود دارد اما ما در این مطلب طرز تهیه بورک ترکی با پنیر و اسفناج را خواهیم گفت. همچنین این دستور پخت یک وعده گیاهی راحت و خوشمزه برای گیاهخواران است که به راحتی میتوانند در خانه آن را تهیه کنند. اما به طور کل بورک با اسفناج, پنیر و گاهی با گوشت پر میشود. این دستور پخت بورک را با مجله دلتا امتحان کنید تا برای فینگرفود دورهمیها و مهمانیها یک گزینه بسیار خوشمزه...
ادامه مطلب
در گذشته مایه این کباب را در منزل تهیه میکردند سپس ظرف مایه کباب را به سنگکی میبردند تا کباب آنها را داخل تنور بگذارند یا به قولی سر داش یا سر سنگ قرار دهند. کباب سرداشی یکی از کبابهای سنتی ایرانی است که متعلق به شهر همدان است. این غذا مواد اولیه در دسترسی دارد که به راحتی تهیه میشود. این کباب تقریبا مشابه کباب تابهای است با این تفاوت که در مواد آن سیب زمینی و سبزیجات روی گوشت قرار میگیرند و در ظرف رویی قرار میگیرد و در فر پخته میشود. امروز در مجله دلتا کباب سرداشی با فر و بدون فر را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کباب سرداشی همدان گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم پیاز ۲ عدد ...
ادامه مطلب
با مصرف گوشت بوقلمون به دلیل داشتن پروتئین بالا، احساس سیری طولانی مدت در فرد ایجاد میشود. کوفته بوقلمون یک کوفته خوشمزه است که با گوشت بوقلمون تهیه میشود. این کوفته یک غذای جذاب و راحت برای کسانی است که از گوشت بوقلمون استفاده میکنند. گوشت بوقلمون در اروپا بسیار محبوب است و جایگزین خوبی برای گوشت قرمز شده است. البته این گوشت در گذشته در ایران به ندرت استفاده میشد اما به خاطر خواص خوبی که دارد کم کم در بین فرهنگ ایرانی هم جا افتاده و استفاده از آن زیاد شده است. این کوفته خوشمزه را میتوانید همراه با نان و پلو میل کنید. از غذاهای دیگر با بوقلمون قبلا طرز تهیه بوقلمون بریانی را آموزش دادهایم. امروز در مجله دلتا کوفته بوقلمون را...
ادامه مطلب
اگر هوس قیمه کردهاید و زمان کافی برای تهیه آن نداشتید این غذا را تهیه کنید. لپه پلو یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و راحت برای دوستدارن قیمه پلوها است که طرز تهیه آسانی دارد. این غذا اگر همراه با زیره تهیه شود لپه پلو کرمانی میشود. شما میتوانید به دلخواه با گوشت یا گوشت چرخ کرده یا مرغ و یا به صورت گیاهی این پلو خوشمزه را تهیه کنید و به همراه سالاد یا ماست میل کنید. لپه پلو یکی از غذاهای راحت است به شرطی که با گوشت چرخ کرده تهیه شود در اینصورت شما به راحتی در کمترین زمان ممکن میتوانید این لپه پلو را تهیه کنید. امروز در مجله دلتا لپه پلو با گوشت چرخ کرده و زیره را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه...
ادامه مطلب
غذاهای سنتی امروزه در بین همه مردم ایران بسیار محبوب شده است و دیگر فرقی ندارد در کدام شهر است. همه دوست دارند غذاهای سنتی ایرانی قدیمی را تهیه کنند و در لیست غذاهای خود تنوع ایجاد کنند. تره اسفناج یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که هم در گیلان و هم در اردبیل تهیه میشود. دستور پخت هر دو متفاوت است ولی هر دو از ترکیب اسفناج تهیه میشوند. این غذا علاوه بر طعم بسیار خوبی که دارد بسیار مقوی هم هست چون در تهیه آن از اسفناج استفاده شده است. شاید فکر کنید در تهیه این غذا از تره استفاده شده ولی فقط از اسفناج استفاده شده است. امروز در مجله دلتا تره اسفناج را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه تره اسفناج محلی پیاز یک عدد ا...
ادامه مطلب
ماهی یکی از ارزشمندترین غذاها بشمار میرود. به دلیل خواص زیاد ماهی، از جمله اسید چرب ضروری به نام امگا ۳، توصیه میشود آن را حداقل دو بار در هفته در برنامه غذایی خود قرار دهید. کوفته ماهی یکی از متفاوتترین کوفتهها است که در سراسر دنیا نیز تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است. شما با تهیه انواع ماهی میتوانید خوردن آن را برای خانواده بهخصوص کودکان لذت بخش کنید. فرقی ندارد شما از ماهی سالمون یا ماهی سفید استفاده کنید ولی باید در نظر داشته باشید هر چقدر استخوان ماهی کمتر باشد پاک کردن آن راحتتر است. ولی بهترین گزینه برای دسترس بودن و قیمت مناسب استفاده از تن ماهی است. شما میتوانید این کوفتههای خوشمزه را برای کنار غذاهای خود و ...
ادامه مطلب
کباب لبنانی در کشورهای عربی بسیار محبوب است و با توجه به سازگاری با ذائقه ما ایرانیها در ایران نیز پرطرفدار است. کباب لبنانی یک نوع کباب بسیار خوشمزه و خوشطعم است که شباهت زیادی به کباب کوبیده خودمان دارد ولی با اندکی تفاوت که در تابه تهیه میشود. کباب لبنانی به قدری خوشمزه است که میتوانید همراه با نان یا برنج میل کنید و یا در کنار این غذای خوشمزه کمی سس تهیه کنید. شما میتوانید برای تهیه کباب لبنانی از سیخهای چوبی یا فلزی کوچک استفاده کنید و داخل تابه گریل یا معمولی این کباب را تهیه کنید. امروز در مجله دلتا کباب لبنانی اصل خوشمزه با گوشت چرخ کرده را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کباب لبنانی...
ادامه مطلب
گوشت منبع عالی پروتئین است و بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی مهم را که بدن ما برای رشد به آنها نیاز دارد تامین میکند. ساندویچ گوشت یک ساندویچ بسیار خوشمزه است که به راحتی تهیه میشود و یک گزینه مناسب برای روزهایی است که زمان زیادی برای تهیه غذا ندارید. شما میتوانید از نان باگت یا نان پیتا در تهیه این ساندویچ استفاده کنید. شما میتوانید دور ساندویچ را با فویل بپوشانید و در فر قرار دهید و یا با کمک دستگاه ساندویچ ساز یا گریل آن را گریل کنید. حتی اگر هیچکدام را در دسترس نداشتید با کمک ماهیتابه گریل آن را روی گاز آماده کنید. ساندویچ گوشت که میتواند با مواد دلخواه شما ترکیب شود بسیار خوشمزه است و ترکیب آن با قارچ طعم و مزه بسیار خوبی دارد. با&n...
ادامه مطلب
قورمه سبزی برای ایرانیها یک خوراک ملی محسوب میشود و در تمام نقاط ایران از آن استفاده میکنند. این خوراک قدمتی بین ۲۰۰۰ تا ۵۰۰۰ سال دارد. قورمه سبزی با مرغ یکی از روشهای تهیه خورشت قورمه است که در آن قرار است به جای گوشت از مرغ استفاده کنید. طعم و مزه این غذا با مرغ بسیار خوشمزه است و چیزی از طعم و مزه اصلی کم ندارد. خیلی از بچهها یا بزرگسالان گوشت نمیخورند و یا به دلیل بیماریهای مختلف گوشت را از لیست غذاهای خود حذف کردهاند اما این دلیل بر محروم ماندن از طعم بی نظیر قورمه سبزی نیست. شما به دلخواه میتوانید از هر قسمت مرغ برای تهیه این خورشت استفاده کنید ولی سینه بهترین قسمت برای این غذا است. با مجله دلتا همراه...
ادامه مطلب
سس پستوی اصیل با دانههای کاج درست میشود. ولی این دانهها چون همیشه در دسترس نیست، آن را با بادام یا مغز گردو هم درست میکنند. مرغ با سس پستو یکی از غذاهای بین المللی است که همان طور که از نامش پیداست از ترکیب سس پستو تهیه میشود. شما میتوانید این غذا را به عنوان وعده کامل همراه با برنج یا نان ساندویچی میل کنید. پستو یکی از سسهای معروف ایتالیایی است که به شهر جنوا تعلق دارد. سس پستو از ریحان تشکیل میشود که اولین بار در سال ۱۸۶۳ برای تهیه این سس از ریحان استفاده شده است. شما میتوانید این غذا را به همراه پاستا نیز تهیه کنید که به آن پاستا پستو میگویند. امروز در مجله دلتا مرغ با سس پستو را به شما آموزش خواهی...
ادامه مطلب
ماهی کیلکا سرشار از ویتامینهای A و D و E است که برای بدن بسیار مفید است. ماهی کیلکا سوخاری یک غذای سوخاری بسیار راحت است که با خمیر بنیهای کاور شده و در روغن داغ سرخ میشود. ماهی کیلکا از نظر اقتصادی بسیار به صرفه و همینطور بسیار خوشمزه است و از ویتامین و خواص ماهی نیز بهرهمند است. این ماهی در دریای مازندران به صورت اختصاصی صید میشود. از دیگر غذاهای دریایی میتوانید میگو پلو که قبلا آموزش دادهایم را امتحان کنید. امروز در مجله دلتا طرز تهیه ماهی کلیکا سوخاری با آرد و ماءالشعیر را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه ماهی کیلکا ماهی کیلکا یک بسته زعفران یک قاشق غذاخوری آبلیمو یک...
ادامه مطلب
آب دوغ خیار به عنوان یک غذای محبوب در فصل گرما، یکی از سالمترین غذاها است که میتواند فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز شما را تامین کند. آب دوغ خیار غذایی است که نسلهای متعددی را پشت سر گذاشته تا به ما برسد. در خاطره بسیاری از ما که در فرهنگ خانواده محور ایران، جایی که در کنار پدر بزرگ و مادر بزرگ خود بزرگ شدهایم و اغلب نزدیک آنها بودهایم نقش بسته است. تصویر مادربزرگ، به عنوان فرماندار آشپزخانه برای ما ایرانیها یک نوستالژی مشترک است. قدیمیها عقیده داشتند هر فصلی غذای خودش را دارد! یعنی بسته به مواد خوراکی مثل سبزیجات و میوههای رسیده آن فصل تنوع غذایی هم تغییر میکند. با مجله دلتا همراه باشید. ...
ادامه مطلب
لوبیا چشم بلبلی یکی از حبوباتی است که معمولا توسط هندیها زیاد استفاده میشود، البته که یکی از حبوبات محبوب آفریقاییها نیز محسوب میشود. این لوبیاها بیضی شکل هستند و در بالای قسمت خود چشم سیاه دارند. شامی لوبیا چشم بلبلی یکی از خوشمزهترین شامیها است که طعم و مزه آن بیشتر شبیه فلافل است و بسیار مقرون به صرفه است. این شامی بیشتر در شمال کشور تهیه میشود ولی شما به راحتی میتوانید برای ایجاد تنوع در غذاهای خود این شامی را تهیه کنید و به صورت ساندویچی یا همراه با پلو میل کنید. امروز در مجله دلتا شامی لوبیا چشم بلبلی با سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه شامی لوبیا چشم بلبلی ...
ادامه مطلب
این خورشت به دلیل داشتن آلبالو سرشار از کلسیم و آهن است و برای کودکان نیز بسیار مفید است. خورشت آلبالو یکی از خورشتهای سنتی و بسیار خوشمزه است که ظاهر جذاب آن برای مهمانیها بسیار مناسب است. خورشت آلبالو را میتوانید مانند دیگر خورشتهای ایرانی با گوشت یا مرغ تهیه کنید. طعم و مزه آلبالو به همراه سیب یکی از ترکیبهای بینظیر برای این خورشت خوشمزه است که به دلخواه میتوانید اضافه کنید تا خورشت، طعم ملس به خود بگیرد. شما میتوانید بنا به ذائقه خود میزان ترشی و شیرینی این خورشت را تغییر دهید. امروز در مجله دلتا خورشت آلبالو مجلسی با گوشت را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خورشت آلبالو ...
ادامه مطلب
شاید شما در رژیم غذایی خاصی باشید و یا به دلیل چربی و کلسترول قادر به خوردن گوشت نیستید ولی نباید لذت خوردن تاس کباب را از دست دهید. تاس کباب بدون گوشت یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است. همانطور که از نام این غذا پیداست برای تهیه این غذای از هیچ گوشتی استفاده نمیشود و کاملا گیاهی و با سبزیجات فراوان تهیه میشود. همچنین این غذا برای افراد گیاه خوار که از گوشت پرهیز میکنند نیز بسیار مناسب است. امروز در مجله دلتا طرز تهیه تاس کباب بدون گوشت با بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه تاس کباب بدون گوشت پیاز ۲ عدد قارچ ۱۵ عدد هویج ۳ عدد سیب زمینی ۲ عدد بادمجان ۲ عدد رب ۲ قاشق غذاخوری گ...
ادامه مطلب